Prožitkové setkání

PŘEDNÁŠKA / SETKÁNÍ

Vůně, tělo a klid.

Jemné setkání s dechem, vůní a tím, co se v těle děje, když se na chvíli zastavíme.

Někdy stačí málo. Chvíle ticha. Pár vědomých nádechů. Vůně, která nám otevře něco, co slovy nepopíšeme.

Tato přednáška je pro ty, kteří si chtějí oddechnout od hlavy a na chvíli se vrátit do sebe.

Budeme pracovat s:

• vůní esenciálních olejů
• hlasem a pomalým dechem
• jemným naladěním na signály těla

Není to teorie. Není to technika. Je to prožitek klidu, který je už v nás.

💧 Co účastníci zažijí

• jednoduchou cestu, jak se vracet do klidu během náročného dne
• přirozené vnímání těla bez hodnocení a snahy něco měnit
• práci s vůní, která podporuje nervový systém
• jednu zklidňovací techniku, kterou si odnesou domů

Každý si také může vyzkoušet vybrané esenciální oleje a najít vůni, která jeho tělu v této době pomáhá.

🫶 Pro koho

• pro jednotlivce i malé skupiny
• pro ženy i muže
• pro kohokoli, kdo potřebuje zpomalit a nadechnout se

🏡 Kde se setkání koná

Kdekoliv. V prostoru, který je vám blízký.

• u vás doma
• v obýváku nebo na podlaze u krbu
• v kavárně
• ve studiu
• na chatě
• u mě
• nebo v jakémkoliv tichém místě, které máte rádi

Stačí skupina 2–10 osob.

Není potřeba nic připravovat. Jen přijít tak, jak jste.

⏱️ Délka setkání

60–90 minut

podle rytmu skupiny.

✉️ Pozvání

Pokud cítíte, že by vašemu tělu slušel klid, že chcete znovu slyšet dech nebo jen na chvíli všechno položit — můžeme se potkat.

Napište mi.

Domluvíme čas a prostor, který bude pro vás přirozený.

S jemností, hlasem a vůní,

Renata Tara