Tělo ví a já se mu učím znovu důvěřovat

✨ Tělo ví. A já se učím mu znovu důvěřovat.

Když se zastavíme a skutečně se podíváme dovnitř, často nás překvapí, co všechno jsme si v sobě nesli – a co se skrze nás chce konečně propustit. Sdílím svůj příběh terapeutky, která si dovolila jít zase o kus hlouběji – a tělo na to odpovědělo jasně.

🔍 Když se otevře další vrstva

Možná to znáš: pracuješ na sobě, děláš hluboké vnitřní kroky, a přesto se znenadání otevře další komnata, o které jsi netušila, že existuje.

V mém případě to přišlo skrze techniku NLP – neuro-lingvistického programování. Je to jemná, ale velmi účinná metoda práce s myslí, vnitřním nastavením a skrytými vzorci, které si neseme už od dětství.

Najednou jsem slyšela staré hlasy:
💬 "Musíš být silná."
💬 "Nesmíš si stěžovat."
💬 "Musíš si to zasloužit."

Skrze NLP jsem tyto věty začala nejen slyšet, ale také cítit – v každé buňce svého těla.

🫀 Když tělo začne mluvit

Na fyzické úrovni se spustily procesy:

• tlak v oblasti pánve,

• svírání hrudi,

• únava, bolestivá místa,

• návrat starých symptomů, jako je ekzém.

Byla to tělesná řeč. Tělo říkalo:

"Díky, že už na mě netlačíš. Teď konečně můžu začít čistit to, co jsem ti tak dlouho drželo."

A já jsem poprvé nezačala tělo "opravovat". Jen jsem naslouchala. Dovolila. Držela prostor – sama sobě.

🌿 Tělo jako posvátný portál

Díky této zkušenosti vnímám tělo jinak než dřív.
Ne jako "nástroj" nebo "nosič ducha", ale jako živou inteligenci, která přesně ví, co dělá.

Naše tělo není porouchané. Jen nám často posílá zprávy, které jsme zvyklí ignorovat.
Když je ale vyslechneme – bez hodnocení, bez spěchu, s respektem – může se stát zázrak.

🔁 Restart systému

S NLP a hlubší vnitřní prací totiž nepřepisujeme jen "myšlenky".
Přepisujeme celou strukturu toho, jak žijeme sami sebe.
A to je důvod, proč se to tak silně propíše i do těla.

Je to jako když restartuješ počítač, který roky běžel s viry.
Najednou se rozsvítí obrazovka jinak.
Najednou cítíš prostor, kam se může vrátit dech.

🌊 Plynutí místo tlaku

Kde dřív byla touha "něco zvládnout", je teď chuť plynout.
Kde dřív byla snaha "pomáhat druhým", je teď schopnost držet prostor i sobě.
Kde dřív byla hlava, je teď srdce a tělo – jako navigace.

A právě tady se rodí pravdivé průvodcovství. Ne to z knih, ale to ze života.
Z prožitku. Ze zranitelnosti. Z těla.

🤲 Možná jsi na té cestě taky

Možná cítíš tlak. Možná tě bolí tělo. Možná máš strach, co přijde, když opravdu zpomalíš.

Ale vím, že právě tam – v tom tichu, v tom zpomalení, v tom poslechu – je prostor, kde začíná skutečné léčení.

Nepotřebujeme mít všechno vyřešené.
Stačí důvěra. A ochota naslouchat.

Ráda ti na té cestě budu parťačkou.
Ne proto, že "vím víc". Ale proto, že právě teď taky jdu skrze.

S pokorou a vděčností,
Renata Tara

www.mystickatantra.cz