Léto se pomalu loučí a s příchodem září cítím, že přichází nový rytmus. Možná to znáte – návrat k určitému řádu, větší pravidelnosti a potřebě dát tělu i duši něco, co nás podpoří.

Moje zkušenost z festivalu a síla vědomého prožívání

Kdysi dávno jsem stála na rozcestí. Hledala jsem sebe. Možná ne vědomě, ale mé tělo volalo. Moje duše tiše šeptala. A život? Ten mě nenechal spát.

• blokem v tvořivosti, stagnací, pocitem prázdna • vnitřním neklidem, úzkostmi, výkyvy nálad

• Theobromin – přírodní stimulátor, který jemně probouzí tělo bez nárazů jako káva

• Znamená to uznat, že jsem tvůrce svého vnitřního světa.

Můžeš si toho všimnout na sobě:

✨ Tělo ví. A já se učím mu znovu důvěřovat.

aneb od slova "děkuju" k pravému "ano" životu

Emoce žen versus mužů: Jak se naciťovat na sebe i druhého a vytvářet hlubší vztahy